scs azt mondta, hogy a futás bedarál. és milyen igaza volt?!
kedd futás, szerda pihi, csütörtök zumba, péntek tánc, és most olyat futottam (a fenekemben lévő izomlázzal egyetemben), hogy már két hétre előre dolgoztam az edzéstervben, ráadásul ahelyett hogy elfáradtam volna, még fel is pörögtem. most valahogy az sem nagyon érdekel hogy holnaptól havazás várható... ha nem ér bokáig, megyek még, még, még! :)) wow! ezjó! :D
Majd írsz a testi tünetekről is? :) Látsz már változást? :) Hajráá!
VálaszTörléshátő... érzek, meg már mondták páran hogy hűha! a minap meséltem valakinek hogy melyik részem zavar leginkább és már nem tudtam úgy belemarkolni mint eddig. :D jó azért van még itt cucc, de kevésbé plötty a hasam, csípőm, combom. 1 számmal kisebb nadrág is kényelmesen jó. pedig kg-ban még nem igazán alakultam.
Törlés