tekintve, hogy ennél jobban edzéstervet felrúgni nem lehet, ma megvoltak az 5perces futik 1perces közökkel. már múltkor is éreztem hogy van egy olyan átlendülés amikor átlendülök azon a ponton hogy figyelgessem az órát hogy mikortelikmárle, ez úgy 3km után van valamikor, múltkor is ennél a résznél (az okmányirodánál már hazafelé jövet :D) döntöttem úgy, hogy na most megyek egy akkorát amekkorát tudok, de még éppen nem fáj és még éppen nem fulladok meg. na ez most 10perc volt, de a vége húzós lett, és most azért érzem mindenem. így lett egy 5km - 41p eredményem, amire most nagyon-nagyon büszke vagyok, és bár most fogalmam sincs mikor fogok tudni menni legközelebb, mert havat jósolnak meg mínusz tízet...
jó érzés ez most nagyon. játszani a saját testemmel, az erőnlétemmel és az idővel. tetszik. egyre jobban tetszik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése